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気が付くとひと月以上自転車に乗っていなかった。
毎週運動のため行っていた公営のスポーツセンターにも行けていない。
その割に食べる量は変わっていないからか太ってしまった。

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桜もほぼ咲き終わり暖かくなってきたのでそろそろ無理矢理にでも動かなきゃ。
うつ状態をこれ以上引きずらないようにしないと。
せっかくいろんな花が咲き始めているし植物の世話も改めてしっかりしないといけない季節。
季節は待ってくれないわけだからやることをやらないと無駄にしてしまうものね。
by nen_randir | 2017-04-16 10:46 | 日記 | Trackback | Comments(0)