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気が付くとひと月以上自転車に乗っていなかった。
毎週運動のため行っていた公営のスポーツセンターにも行けていない。
その割に食べる量は変わっていないからか太ってしまった。

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桜もほぼ咲き終わり暖かくなってきたのでそろそろ無理矢理にでも動かなきゃ。
うつ状態をこれ以上引きずらないようにしないと。
せっかくいろんな花が咲き始めているし植物の世話も改めてしっかりしないといけない季節。
季節は待ってくれないわけだからやることをやらないと無駄にしてしまうものね。
by nen_randir | 2017-04-16 10:46 | 日記 | Trackback | Comments(0)

言葉

こんばんは(^^♪
日記の記事をこちらにも掲載させてもらいます。

リンクさせてもらってるかつくんさんのブログで先日こんな言葉が紹介されていました。

「出来事が、君の好きなように
 起こることを求めぬがいい、
 むしろ出来事が起こるように
 起こることを望みたまえ。
 そうすれば、君は
 落ち着いて暮らせるだろう。」


一時期ゲーテの言葉にハマっていた時期に読んだ本にこんな言葉があります。

「経験とは人が経験することを望まないことを経験することに他ならない」


自ら望まないことを経験することで人は成長できると言うものです。

または、こうも言ってます。

「重要なことは見知らぬもの、見知らぬことに、心を触れてみることだ」


かつくんさんの言葉は僕には望まない経験をすることを望みたまえと感じました。
人は誰も嫌な事を経験したくはない。
仕事や恋愛、人間関係の挫折など嫌なことはいっぱいあります。
でもその一つ一つが経験となっていかなければならないんですよね。
僕らうつ病患者はその経験を受け入れることが出来ないでいるように思います。

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今日の僕は1日の仕事を終えました。
正直に話せば仕事をするのは辛いです。
1日が終わってしまえばあっという間なのだけど仕事をしてる最中にとても時間が長く感じる瞬間があります。
販売業だけどアパレル業界はどちらかといえば接客よりも待ちの時間が長いように思います。まだ大した仕事が出来るわけではないので待つ時間が多い。だから何かしら質問をして仕事を覚えたい。
でもまだ僕には何を質問するべきなのかがわからない。
初期よりはだいぶ何を質問するべきか少しずつはわかってきていますけどね。

そう。
そうやって経験を積み重ねていくことが必要。
正直、仕事をするってことはうつ病患者には辛いです。でも、そうやって経験を少しずつ積み上げていくことで何かが変わっていきます。

丸々1日、かつくんさんの言葉を考えていました。
そしてゲーテの言葉を思い出してつまらない仕事も楽しい仕事もどんなことも大事な経験なんだなと単純な回答にたどり着いたような気がします。
本当はそんなことわかってるんですよね。
でもうつ病がそれを納得させてくれない。考えさせてくれないんです。

つまらない仕事を頼まれることも多いです。新人ですからね。
だけどそうやって少しずつ経験をつむしかないんです。

「出来事が、君の好きなように
 起こることを求めぬがいい、
 むしろ出来事が起こるように
 起こることを望みたまえ。
 そうすれば、君は
 落ち着いて暮らせるだろう。」


この言葉にはとても深い意味が込められていると思います。
まだまだ理解できてはいないけど、こんなことを考えながら仕事をした1日でした。

明日も。。。いやもう今日ですね。
きっとつまらない仕事も楽しい仕事もいろいろあるでしょう。
なんとか乗り越えて行きたいと思います。

長くなりましたね。
うつ病のことを少しでもお伝えできればと転載しました。
経験をつむことで成長するのが生き物。
でもそれが止まってしまうのがうつ病です。
いや、経験をしたくない気持ちになるのかな。
何もしたくない。
何をしても無駄。
そんな気持ちに支配されます。
それがうつ病。
でもそれも経験なんですよね。

う~ん。今日は眠れそうもないなぁ
もしかしたら徹夜になるかも。。。
睡眠障害です。
もう一度薬を飲んじゃうと明日起きれなくなりそうだし。。。
難しい病気ですねぇ^_^;

それではまた。
by nen_randir | 2008-08-20 01:58 | Trackback | Comments(14)